★糖質オフ！ふんわり美味しい＊食パン＊⑧

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★糖質オフ！ふんわり美味しい＊食パン＊⑧

たかしママ @cook_40056259

糖質制限の方へおススメです♪
ふんわり美味しく焼けましたよ。
１斤で糖質23.38ｇで
１枚当たり4ｇ以下です。
このレシピの生い立ち
糖質オフの美味しい食パンを追求してます。
いろいろ粉をブレンドして焼いてます。
ふんわり美味しい食パンが焼けました。

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ふんわり美味しく焼けましたよ。
１斤で糖質23.38ｇで
１枚当たり4ｇ以下です。
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いろいろ粉をブレンドして焼いてます。
ふんわり美味しい食パンが焼けました。

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ふんわり美味しく焼けましたよ。
１斤で糖質23.38ｇで
１枚当たり4ｇ以下です。
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いろいろ粉をブレンドして焼いてます。
ふんわり美味しい食パンが焼けました。

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ふんわり美味しく焼けましたよ。
１斤で糖質23.38ｇで
１枚当たり4ｇ以下です。
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材料

１斤分

鳥越製粉パンdeスマートミックス１００ｇ（糖質11.10ｇ）
讃健舎低糖米国産大豆粉５０ｇ（糖質3.95ｇ）
ユーテック小麦グルテン５０ｇ（糖質4.15ｇ）
ドライイースト５ｇ（糖質1.40ｇ）
スキムミルク５ｇ（糖質2.58ｇ）
塩２ｇ（糖質0.00ｇ）
卵１個（糖質0.20ｇ）
オリーブオイル大さじ２（糖質0.00ｇ）
水２００㏄（糖質0.00ｇ）

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作り方

1
パンケースに
ドライイーストを入れます。
2
３種類の粉をキレイに混ぜ合わせます。
3
１に２のミックス粉を投入して
スキムミルク・塩・卵・オリーブオイル・お水の順に投入します。
4
パンケースにＨＢにセットして早焼コースのうす焼きでスタートします。
２時間３０分で
焼き上がります。
5
ＨＢから出してパンケースから取り出してから冷まします。
6
パンカットガイドで
６枚にカットします。
7
６枚切り１枚が
糖質4ｇ以下です。

コツ・ポイント

３種類の粉を混ぜ合わせました。
後はＨＢへお任せです。

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たかしママ @cook_40056259

2014/12/24 04:54に公開

こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　

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このレシピのキーワード

食パン大豆粉卵小麦米

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