ふわふわカリッとチキンピカタ
Roederer @cook_40103748
胸肉なのにふわふわでジューシー。卵なし、簡単でヘルシーなチキンピカタ。ダイエット中でも楽しめる一品です！
このレシピの生い立ち
胸肉は低カロリーでヘルシーなのですがパサつきがあるので柔らかく美味しく頂くことを考えました。
ふわふわカリッとチキンピカタ
胸肉なのにふわふわでジューシー。卵なし、簡単でヘルシーなチキンピカタ。ダイエット中でも楽しめる一品です！
このレシピの生い立ち
胸肉は低カロリーでヘルシーなのですがパサつきがあるので柔らかく美味しく頂くことを考えました。
作り方
- 1
鶏肉を叩いて平たにして一口サイズに切ります。★を入れて１０分放置。
-
- 2
フライパンに油を引き温めます。☆を１に入れ軽く混ぜます。
- 3
火が通るまでカリっと焼いて出来上がり！
-
コツ・ポイント
やはりアツアツが美味しいです！レモンを絞ってさっぱり頂くかケチャップとマヨネーズと１：１でサウザンアイランド風、オーロラソースで頂いても美味しいです！
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