ささみの辛子揚げ さやﾌﾞｰ @cook_40147529 ささみだからヘルシーです(*ﾉ∀`*)このレシピの生い立ちダイエット中に唐揚げがどぉしても食べたくなり教えてもらった☆ もっと読む ささみだからヘルシーです(*ﾉ∀`*)このレシピの生い立ちダイエット中に唐揚げがどぉしても食べたくなり教えてもらった☆ もっと読む ささみの辛子揚げ さやﾌﾞｰ @cook_40147529 ささみだからヘルシーです(*ﾉ∀`*)このレシピの生い立ちダイエット中に唐揚げがどぉしても食べたくなり教えてもらった☆ もっと読む ささみだからヘルシーです(*ﾉ∀`*)このレシピの生い立ちダイエット中に唐揚げがどぉしても食べたくなり教えてもらった☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ささみ 240g ☆練からし 大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 小さじ2 片栗粉 油 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆をナイロン袋に入れて混ぜ合わせる。 2 ささみは筋をとりそぎ切りにする 3 ①に②を入れて10分くらい漬ける 4 片栗粉をつけて油で揚げます。 コツ・ポイント ③の作り方私は時々揚げるまで冷蔵庫に入れて放置してます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20438543 コピーしました！ さやﾌﾞｰ @cook_40147529 2015/01/30 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 ささみ 似たレシピ その他のレシピ ガーリック醤油チキンソテー 凉拌香菇 (椎茸の中華冷菜)🍄 小さめ香菇菜包（しいたけ野菜まん）🍄 黄色くなる焼き芋の作り方 ミート＆ホワイトソースのマカロニ 超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜 😊簡単♪パリパリガーリックチキンソテー😊 舞茸・豆腐・油揚げの味噌汁～♪ ✿豚肉とチンゲン菜のあんかけご飯✿ ✽本掲載♡ワンポットできのこスープパスタ Churro tots Cheesy chicken spaghetti Avocado Hummus Healthy Matcha Muffins French Onion Soup 肉巻き★ ぶりのゆず塩てりやき お家バル！里芋とコーンのローズマリー炒め お手軽♪手羽元のピリ辛豆乳クリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20438543
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