春キャベツ1/2個を千切りにしましてー耐熱容器に入れてふんわりラップして600wのレンジで4分半チーン

きゅうり1本を千切りして塩でもみもみ

卵3個をスクランブルエッグにしまして～

ベーコンを弱火でじっくりカリカリに♪

ギューって絞ったきゅうりとスクランブルエッグとカリカリベーコンをチーンしたキャベツにon

器に盛り付けてトマトも並べたら…はいっ！完成!!