白菜と大根で作る☆簡単本格「水キムチ」♪

子供でも食べられる辛くない本物発酵キムチです。韓国では水キムチもよく作られていて冷麺の汁として使ったりもします。
このレシピの生い立ち
韓国人の夫も美味しいと思える義母の味に近いものを作りたくて研究しました。
子どもにも発酵食品を沢山食べさせたいので、辛くない水キムチは重宝します。
我が家の2歳児は、白菜の葉の部分がお気に入りでパクパク食べます。
白菜と大根で作る☆簡単本格「水キムチ」♪
子供でも食べられる辛くない本物発酵キムチです。韓国では水キムチもよく作られていて冷麺の汁として使ったりもします。
このレシピの生い立ち
韓国人の夫も美味しいと思える義母の味に近いものを作りたくて研究しました。
子どもにも発酵食品を沢山食べさせたいので、辛くない水キムチは重宝します。
我が家の2歳児は、白菜の葉の部分がお気に入りでパクパク食べます。
作り方
- 1
汁を濁らせたくない場合は、卸さないで刻んで入れてもいいです。
私は刻んだものを塊で食べるのが好きではないので卸します。
- 2
輪切りにした鷹の爪とかを入れておくと、ピリリとして美味しいです。
こちらは子ども向けという事で辛味は入れていません。
- 3
一応の目安として書いてますが、ニンニクと生姜の量はお好みで大丈夫です。
ただし、汁にはある程度の塩気が必要です。
- 4
白菜がない時は大根だけでも作れます。
最近の私は簡単に大根のみで作る事が多いです。
お弁当のオカズに大根は便利です。
- 5
【作り方】
大根を洗って、皮をむいて、
- 6
1.5cm幅(お好み)位に輪切りにカットして、
- 7
お好みにカットする。
※ うちはこども向けに一口サイズの小さめカットですが、好きな大きさでOK。
- 8
円の外側は、真ん中のと一緒に切らないで別にカットすると、等しく「一口サイズ」にできます。
- 9
大きなボールに入れて
- 10
塩を大さじ1から2位入れてよく混ぜます。
我が家はブラックソルトを使用しているので薄っすら色付きます。
- 11
味見をし、そのまま食べて、「塩辛いけれど美味しく食べられる」位の塩気になるようにします。
- 12
ザルに移した後、小さめボールに乗せ、大根から出た水分が大根につかないようにしたら放置して白菜に取り掛かります。
- 13
簡単に作りたい場合、葉の多い上の部分(写真)は冷蔵庫に戻して、白い部分の多い下部だけ使うようにして作ったりもします。
- 14
全部を使う場合は、白い部分と葉の多い部分では塩なじみが違うので、大まかに白部分と葉が多い部分とで分けてボールに入れます。
- 15
葉の多い部分には大さじ1程度、芯に近い白い部分には大さじ1.5-2程度の塩を入れてよく混ぜます。
- 16
大根と同様に、少し塩辛い位の塩気になるようにしてザル+ボールで水抜きをし、1時間程(適当に)放置しておきます。
- 17
ある程度水が滴ったら、ザルごと振ったり白菜の葉の部分は軽く手でおしたりして水分をきります。
※ 水洗いはしません。
- 18
水気を切った大根と白菜を合わせてよく混ぜてから、保存したい容器に分け入れます。
ニオイが付くのでガラス製がお勧めです。 - 19
100gの水に対して生姜とニンニクを2.7gずつ用意する為、容器ごと計りにのせて、100g単位で水を流し入れます。
- 20
「ちょっと濃いめだけれど美味しい塩気」(「つけ麺の汁」位)になるように豆皿+スプーンでちょこちょこ味見し塩気を整えます。
- 21
卸生姜とニンニクをそれぞれ加えます。
生のニンニクはピリッとした辛さもあるのでお好みで減らしても良いです。
- 22
常温で一晩から1日置いてから冷蔵庫に入れ一週間程して酸味が出てきたら食べ頃です。その間、たまに蓋をあけて空気を入れます。
- 23
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(2015.2.28) - 24
時間が経つとシュワシュワとなります。汁も捨てないで料理に有効活用します。卵焼きに入れて焼いたり、冷麺の汁にしたりします。
- 25
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レシピID : 2997232
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(2015.12.25) - 27
梨を1/4くらいイチョウ切りにして加える作り方もあり爽やかな風味になりますが傷みやすいです。
義母は入れないようです。
- 28
簡単に乾燥ニンニク・生姜でも作れます。
※最近は手軽なので生よりドライ品を使う事が多くなりました。
- 29
※ 直箸をしなければ、少しずつ酸っぱくなる位で1ヵ月位は食べられます。
個人的には2週間くらいのものが好きです。
コツ・ポイント
汁の状態で美味しいものを作る事。
発酵が進んで酸味が出てきた方が、体にもよく美味しいです。
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