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スープジャー♪簡単サンラータンスープ
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スープジャー♪簡単サンラータンスープ-レシピのメイン写真

スープジャー♪簡単サンラータンスープ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ブヒ子♡さん、つくれぽ2件ありがとう! 食べ過ぎで、血流が悪くなっている方に♪すぐできる♪酸っぱくなくて食べやすい
このレシピの生い立ち
酢
性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積・消種軟堅
適応症:咽頭腫痛・出血

ブヒ子♡さん、つくれぽ2件ありがとう! 食べ過ぎで、血流が悪くなっている方に♪すぐできる♪酸っぱくなくて食べやすい
このレシピの生い立ち
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スープジャー♪簡単サンラータンスープ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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酢
性味:酸・苦・温
帰経:肝・胃
効能:活血散瘀・消食化積・消種軟堅
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材料

  • カニカマ 20g
  • 豆腐 1/4丁(60g)
  • しめじ 適量(30g)
  • 長ネギ 適量
  • 熱湯 約200ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • こしょう 少々
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方1写真
  2. 2

    スープジャーに熱湯を入れて蓋をして、5分以上置いておく

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方2写真
  3. 3

    長ねぎは、斜め切りにする。しめじは手で細く割く。

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方3写真
  4. 4

    スープジャーのお湯を捨てて、空にして、しめじ・長ネギを入れて

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方4写真
  5. 5

    1cm角に切った豆腐、割いたカニカマを入れて

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方5写真
  6. 6

    酢・こしょうを入れる

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方6写真
  7. 7

    鶏がらスープの素・しょうゆを入れて

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方7写真
  8. 8

    スープジャーに熱湯を入れて(入れる高さは説明書を見てください)

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方8写真
  9. 9

    ごま油を入れて、しっかりと蓋をします

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方9写真
  10. 10

    出来上がり!蓋を取って、お昼ご飯にかき混ぜて食べてね。

    • スープジャー♪簡単サンラータンスープ作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/11/03 23:21に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

サンラータン スープジャー シメジ 豆腐 カニカマ 長ネギ

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