離乳食後期♡鮭のお豆腐リゾット
♡ひでぽん♡ @cook_40296370
豆腐がまろやか！栄養満点のリゾットです。レンチンだけなので鍋の洗い物が出ません\(^o^)/
9ヶ月頃からOKです。
このレシピの生い立ち
ご飯ものは1品でも食べ応えがあり赤ちゃんも満足してくれるのでとにかく楽！！ということで、栄養たっぷりのレシピを考えてみました。
離乳食後期♡鮭のお豆腐リゾット
豆腐がまろやか！栄養満点のリゾットです。レンチンだけなので鍋の洗い物が出ません\(^o^)/
9ヶ月頃からOKです。
このレシピの生い立ち
ご飯ものは1品でも食べ応えがあり赤ちゃんも満足してくれるのでとにかく楽！！ということで、栄養たっぷりのレシピを考えてみました。
作り方
- 1
鮭のほぐし身、細かく切ったしめじとブロッコリーにコンソメを加え、ふんわりラップをしレンジで500W40秒加熱する。
-
- 2
五分粥、豆乳、粉チーズを加えて全体を混ぜ、更に500W1分加熱する。
-
- 3
できたてはかなり熱いので、冷ましてから食べさせてあげて下さい☆
-
コツ・ポイント
・我が家では、鮭は刺身用サーモンを蒸し焼きにしてほぐし、小分けにし冷凍ストックしています。とても便利なのでオススメです。
・コンソメは、和光堂のものを使用しています。
・しめじを入れなければ、離乳食中期より食べられます！
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