さつまいものココナッツオイル焼き♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

美容と健康のための朝食に♡
担当*光山ひさと
このレシピの生い立ち
美容にも気を付けながら健康的にダイエットをするにはさつまいもはおすすめですよ!

さつまいものココナッツオイル焼き♪

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担当*光山ひさと
このレシピの生い立ち
美容にも気を付けながら健康的にダイエットをするにはさつまいもはおすすめですよ!

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材料

2人分
  1. さつまいも 1本
  2. ココナッツオイル 適量
  3. 天然塩 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを薄めに切る

  2. 2

    ココナッツオイルは多めにあげるように焼く

  3. 3

    お塩を散らして完成♪

コツ・ポイント

ココナッツオイルは多めにつかってみてください!

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に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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