それもったいない!カリフラワーの芯炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

黒胡椒たっぷり
このレシピの生い立ち
カリフラワーを買ったので捨てずに丸々使ってみました

それもったいない!カリフラワーの芯炒め

黒胡椒たっぷり
このレシピの生い立ち
カリフラワーを買ったので捨てずに丸々使ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. カリフラワーの芯 1本
  2. カリフラワーの葉 少々
  3. ベーコン 1パック
  4. 塩黒胡椒 少々
  5. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    茎の皮はそぎ落として輪切り

  2. 2

    花柄の葉を適当に切る
    ベーコンを小さく切る

  3. 3

    油少々を温めて芯を並べて塩胡椒
    中火で2分ほど炒める

  4. 4

    ベーコンを軽く炒める

  5. 5

    葉と醤油を加えて軽く炒めて仕上げに黒胡椒たっぷり!

コツ・ポイント

葉はキャベツなどお好みで!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ