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豆腐ショコラテリーヌ
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豆腐ショコラテリーヌ-レシピのメイン写真

豆腐ショコラテリーヌ

もひもひと
もひもひと @cook_40298223

全量約320kcal
ずっしり濃厚んまーい!

やはり豆腐ぐちゃぐちゃ工程はミキサーいるなぁ……手動はきつい…
このレシピの生い立ち
特に……

全量約320kcal
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やはり豆腐ぐちゃぐちゃ工程はミキサーいるなぁ……手動はきつい…
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材料

?㎝パウンド型1個分
  • 絹ごし豆腐 300g
  • 甘味料 50g
  • 卵 1個
  • ココアパウダー 30g
  • サイリウム 5g
  • アーモンドミルク 大さじ1
  • ラム酒(お好み) 数滴
  • オレンジリキュール 大さじ1~お好み
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐を250くらいになるまでしっかり水切り

  2. 2

    オーブンを160度に余熱

  3. 3

    水切りした豆腐をボウルに入れ、親の仇かのようにぐっちゃぐちゃにする

  4. 4

    卵、甘味料、ココアパウダー、サイリウム、アーモンドミルクを入れひたすらなめらかになるまで混ぜる(ミキサー大推奨)

  5. 5

    お好みでラム酒やオレンジリキュールを加えて混ぜる
    私はグランマルニエ入れるのが好き

  6. 6

    容器に注ぎ、ええ感じにならして、オーブンで30分湯煎焼きにする

  7. 7

    焼けたら粗熱とって冷蔵庫へ
    明日の私へご褒美〜〜グッジョブ今日の私〜〜

    • 豆腐ショコラテリーヌ作り方7写真

コツ・ポイント

生地を混ぜる工程は手作業でもいいけどミキサーとか使った方がめちゃくちゃ滑らかに混ざって豆腐感薄れます

アーモンドミルクは入れなくてもいいし牛乳、豆乳代用可能入れない場合はサイリウムを3gとかにするもいいかも…

要は生地の粘度の調整ですな

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もひもひと
もひもひと @cook_40298223
2020/02/01 09:34に公開
食べるの大好き、でも痩せたい、でも食べたい……23歳一人暮らし大学院生の覚え書き
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このレシピのキーワード

ココア サイリウム 牛乳 卵 アーモンド ラム酒 絹ごし豆腐

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