残りカレーで【オートミール雑炊】

SO「K」 @cook_40296468
軽く食べたい時やダイエット時にも^ ^
このレシピの生い立ち
カレー → 残る → カレーうどん → 残る → オートミール入れとけ(イマココ)
残りカレーで【オートミール雑炊】
軽く食べたい時やダイエット時にも^ ^
このレシピの生い立ち
カレー → 残る → カレーうどん → 残る → オートミール入れとけ(イマココ)
作り方
- 1
オートミール以外を合わせて沸騰させる。
- 2
オートミールを入れて軽く煮込んだら完成^ ^
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