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スピード貧乏人パスタ
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スピード貧乏人パスタ-レシピのメイン写真

スピード貧乏人パスタ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

子供もおいしいと食べてくれました!
このレシピの生い立ち
パッとパスタが食べたくて

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身土不二、医食同源
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材料

1人分
  • ベーコン 好きなだけ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ニンニク 大さじ1
  • パスタ 100g
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩 少し
  • 卵 2個
  • コンソメorダシダ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ベーコンと半熟目玉焼きを作っておく。
    フライパンにオリーブオイルを引き、そこにニンニクを入れ焦がさずに炒める。

    • スピード貧乏人パスタ作り方1写真
  2. 2

    水360ccほど投入し、パスタとコンソメを投入。6分ほど煮たら、オリーブオイル、粉チーズ、塩、目玉焼きを1個投入し

    • スピード貧乏人パスタ作り方2写真
  3. 3

    混ぜる。
    混ぜたら上に目玉焼きをのせ、完成。

コツ・ポイント

パスタによって茹で時間を変えること。
茹で上がった時に味見はした方が良いです。

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2021/11/16 12:16に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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このレシピのキーワード

パスタ ベーコン にんにく 卵

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