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ごぼうサラダリメイク!ツナマヨコーンパン
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ごぼうサラダリメイク!ツナマヨコーンパン-レシピのメイン写真

ごぼうサラダリメイク!ツナマヨコーンパン

もみたん☆
もみたん☆ @cook_40251356
京都府

ごぼうサラダのリメイクで♪満足感たっぷりのおかずパン♡
ストック食材のツナ缶を使って、たんぱく質と野菜が手軽に摂れます☆
このレシピの生い立ち
ごぼうサラダにコーンがすごく合って彩りも綺麗なので。これにツナマヨ加えたら最高!と思い☆

ごぼうサラダのリメイクで♪満足感たっぷりのおかずパン♡
ストック食材のツナ缶を使って、たんぱく質と野菜が手軽に摂れます☆
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ごぼうサラダにコーンがすごく合って彩りも綺麗なので。これにツナマヨ加えたら最高!と思い☆

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ごぼうサラダリメイク!ツナマヨコーンパン

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もみたん☆ @cook_40251356
京都府

ごぼうサラダのリメイクで♪満足感たっぷりのおかずパン♡
ストック食材のツナ缶を使って、たんぱく質と野菜が手軽に摂れます☆
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ごぼうサラダにコーンがすごく合って彩りも綺麗なので。これにツナマヨ加えたら最高!と思い☆

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材料

  1. 食パン、ロールパンなど 1枚、1個〜
  2. ツナ←缶詰の水煮、油漬けなど 適量
  3. コーン←コーン缶、冷凍コーンなど 適量
  4. ごぼうサラダ 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. すりごま等(お好みで) お好みで
  7. あれば、彩りにパセリ等 適量
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作り方

  1. 1

    余ったごぼうサラダに水切りまたは油切りしたツナとコーンを加えて、お好みでマヨネーズも加えて和える。

  2. 2

    ①で、最後にすりごまもお好みで加えて和える。

  3. 3

    食パンにお好みでマヨネーズを軽く絞り、②を乗せて、出来上がり♪
    トーストする場合は、マヨネーズを絞って、具材を乗せてから

  4. 4

    焼く。または、マヨネーズを絞ったパンを焼いた後に具材を乗せる。
    ロールパンに挟んで作っても良いと思います(^^)

  5. 5

    ★残った缶汁や油は…

    スープに入れたり、炒め物に使えます。

  6. 6

    ◉ツナ缶の塩分もあるので、健康面を考える方は、マヨネーズを少し控えめにしていただけると良いかと思います♪

コツ・ポイント

パンは、お好みでトーストして下さい。レンジでフワッと温めても、そのままでも美味しいです♪
作り方①で和えた後、具材を冷やしてから
パンに乗せたり、挟んで食べても。お好みで♪

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もみたん☆
もみたん☆ @cook_40251356
2023/02/28 02:59に公開
京都府
毎日のお弁当&夕食レポなど、マイペースに活動中⭐️お料理は苦手でまだまだ勉強中ですが、皆さまの素敵なレシピに日々助けられております😌🌸また、拙いながらもレシピ載せさせていただいてます💦私のレシピは簡単&スピードメニューが多く、基本的に濃口醤油、三温糖、料理酒、みりん風調味料または本みりんを使っています。 料理に役立つ便利技を考えるのも好きで、毎日の食事は、彩り&バランスの良い献立を心掛けています🍀 フォローしてくださる方々、温かいメッセージ&レポをくださる皆さまへ…♪いつも有難うございます💓✨※レシピは見直し、更新しています。
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