受験生応援 卵焼き-レシピのメイン写真

受験生応援 卵焼き

fufuyoko
fufuyoko @cook_40300750

息子が美味しい!と太鼓判を押してくました。
このレシピの生い立ち
受験の日のお弁当に。
栄養をたっぶり摂って、頑張って欲しくて作りました。

受験生応援 卵焼き

息子が美味しい!と太鼓判を押してくました。
このレシピの生い立ち
受験の日のお弁当に。
栄養をたっぶり摂って、頑張って欲しくて作りました。

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材料

  1.   2個
  2. 白だし 小さじ2
  3. 少々
  4. 干し海老 適量
  5. 生食用ひじき 適量
  6. しらす 適量
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ合わせ、卵液を作る。その間に卵焼き器は、中火で温めておく。温まったら、油を敷く。

  2. 2

    卵焼き器に卵液を落としてジュッという位に温まったら、卵液を全部流し込み、菜箸で、大きく混ぜる。

  3. 3

    少し半熟が残るほどに、卵に火を通す。

  4. 4

    卵を向こう側からこちらに向かって、折りたたみ、形を整える。(具が沢山なのでヘラの方がやりやすい)

  5. 5

    弱火にして蓋をして中まで火を通す。(卵焼き器のフタがない時は小鍋のフタで代用)

コツ・ポイント

生食用ひじきがなければ、予め戻して火を通した乾燥ひじきや、青のりでも良いと思います。

白だしがなければ、顆粒だしを入れて下さい。

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fufuyoko
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3人の子供がいる母です。家族が喜んでくれる料理を栄養バランス良く作りたい!日々の料理の記録です。
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