超簡単!鶏むね肉のバジルマスタード炒め コフトン @cook_40214140 イタリアンな味付けのつくりおき鶏むね肉おかずです！このレシピの生い立ち鶏むね肉をイタリアンな味付けで食べたかったので もっと読む イタリアンな味付けのつくりおき鶏むね肉おかずです！このレシピの生い立ち鶏むね肉をイタリアンな味付けで食べたかったので もっと読む 超簡単!鶏むね肉のバジルマスタード炒め コフトン @cook_40214140 イタリアンな味付けのつくりおき鶏むね肉おかずです！このレシピの生い立ち鶏むね肉をイタリアンな味付けで食べたかったので もっと読む イタリアンな味付けのつくりおき鶏むね肉おかずです！このレシピの生い立ち鶏むね肉をイタリアンな味付けで食べたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 マスタード 大さじ1 バジル お好きな量 オリーブオイル 大さじ1 ★日本酒 大さじ1 ★塩 適量 ★コショー お好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉の皮を剥ぎ、一口大に切ってポリ袋に入れ、★を加え揉み込み15分ほど室温でおいておく 2 熱したフライパンにオリーブオイルひき、1をくっつかないように並べ表面に軽く焼き色がついたらフタをし3分ほど蒸し焼きにする 3 蓋を開け、バジルとマスタードを加え全体に味が馴染むように炒めたら完成！ コツ・ポイント スパイシーにしたい方は3の工程で追いコショーしてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20467412 コピーしました！ コフトン @cook_40214140 2020/02/06 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 不器用な社会人よねんめ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの マスタード 日本酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き 【簡単そうめん】冷蔵庫の副菜でぶっかけ 洗い物なしがうれしい♪ぬか漬けポテサラ 乳酸発酵キュウちゃん風 味噌らっきょう＆ナッツde海苔おにぎり レンジで簡単!HMガトーショコラ 鶏肉とじゃが芋のハニーマスタード炒め♬ ランチ時短 豚こまメイン簡単和風ニラ玉丼 材料２つだけ！炊飯器でコーンごはん♪ お野菜沢山食べてね☆味噌ディップ♬ Keto Friendly Kale, Bell Pepper, Mushroom Quiche Keto Friendly Savory Crust Cheesy Green Bean Casserole Keto Friendly Stuffed Eggplant Cornbread Soufflé ウチのアレ♡お弁当にも！椎茸の肉詰め 給食ドライカレー我が家風 糸こんにゃくと牛肉の有馬煮 ショウガでぴりっと♪中華あんかけ焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20467412
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