サラダ油をひいて冷凍ポテトとウィンナーを軽く炒める。

冷凍ブロッコリーを入れる

ブロッコリーが解凍できたら、ニンニクの香りが出るまで炒める。

粒マスタード、酒を入れて炒め、塩胡椒で味を整える。