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カリッとジューシー!ヤンニョムチキン
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カリッとジューシー!ヤンニョムチキン-レシピのメイン写真

カリッとジューシー!ヤンニョムチキン

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】カリッとジューシーなから揚げに特製だれがしっかり絡み、ガツンと食べ応えがあるヤンニョムチキンです!!
このレシピの生い立ち
ヤンニョムチキンを揚げ焼きで作れるようにしました。

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ヤンニョムチキンを揚げ焼きで作れるようにしました。

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カリッとジューシー!ヤンニョムチキン

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】カリッとジューシーなから揚げに特製だれがしっかり絡み、ガツンと食べ応えがあるヤンニョムチキンです!!
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ヤンニョムチキンを揚げ焼きで作れるようにしました。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(約300g)
  • 薄力粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ3
  • サラダ油 大さじ5
  • ●塩こしょう 各少量
  • ●酒 大さじ1
  • ●卵 1個
  • ★みりん・ケチャップ 各大さじ1
  • ★醤油 大さじ1/2
  • ★コチュジャン 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★にんにく(すりおろし) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉はペーパーで水気を拭き取り、余分な脂や筋を取り除き一口大に切り、ポリ袋に●と一緒に入れて揉み込む。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせる。
    フライパンにサラダ油をひき中火で温める。

  3. 3

    バットに薄力粉と片栗粉を入れ良く混ぜ、①を入れてまんべんなくつける。

  4. 4

    温めたフライパンに③を並べ強火にして、焼き色がついたら裏返し中火で3分揚げ焼きにする。

  5. 5

    フライパンの中の油をペーパーで拭き取り、★を加えフライパンをゆすりながら絡める。

  6. 6

    器に盛り付け、いりごまをふる。

  7. 7

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・ジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

  8. 8

    ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。

  9. 9

    YouTube動画→https://youtu.be/wKyfB88-oAk

    • カリッとジューシー!ヤンニョムチキン作り方9写真

コツ・ポイント

・粉は鶏もも肉にまんべんなくつけて下さいね(つけ残しがあるとベチャっとした仕上がりになります)

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2021/11/23 12:15に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

ヤンニョムチキン 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 薄力粉 卵 酒 コチュジャン ケチャップ

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