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豚肉のソテー柿ソース掛け
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豚肉のソテー柿ソース掛け-レシピのメイン写真

豚肉のソテー柿ソース掛け

健康王子
健康王子 @cook_40197249

豚ロース薄切りをソテーして、ヨーグルト、ハチミツ、柿からなるソースをかけていただきました。優しい味のソテーは、ウマシ。
このレシピの生い立ち
スーパーに柿がいっぱい並んでいました。そのままもいいけれど、ソースにしてみました。

豚ロース薄切りをソテーして、ヨーグルト、ハチミツ、柿からなるソースをかけていただきました。優しい味のソテーは、ウマシ。
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スーパーに柿がいっぱい並んでいました。そのままもいいけれど、ソースにしてみました。

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豚肉のソテー柿ソース掛け

健康王子
健康王子 @cook_40197249

豚ロース薄切りをソテーして、ヨーグルト、ハチミツ、柿からなるソースをかけていただきました。優しい味のソテーは、ウマシ。
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スーパーに柿がいっぱい並んでいました。そのままもいいけれど、ソースにしてみました。

豚ロース薄切りをソテーして、ヨーグルト、ハチミツ、柿からなるソースをかけていただきました。優しい味のソテーは、ウマシ。
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スーパーに柿がいっぱい並んでいました。そのままもいいけれど、ソースにしてみました。

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材料

2人分
  • 豚ロース薄切り 250g
  • 塩、胡椒 適量
  • サラダ油 適量
  • 柿 1個
  • 酢 大1
  • ヨーグルト 大1
  • ハチミツ 大1
  • キャベツ(付け合わせ) 適量
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作り方

  1. 1

    柿は皮をむいて4つ切りにして種を抜いて乱切りにする。付け合わせのキャベツは千切りにする。

    • 豚肉のソテー柿ソース掛け作り方1写真
  2. 2

    柿、酢、ヨーグルト、ハチミツをミキサーにかけてソースは完成。

    • 豚肉のソテー柿ソース掛け作り方2写真
  3. 3

    豚ロース肉に塩、胡椒を振り、フライパンにサラダ油を敷きソテーする。

    • 豚肉のソテー柿ソース掛け作り方3写真
  4. 4

    器に豚ロース肉を盛り付け、キャベツを添えて、柿ソースを掛けて召し上がれ。

    • 豚肉のソテー柿ソース掛け作り方4写真

コツ・ポイント

この分量で優しい味の柿ソースが出来ました。塩胡椒したソテーに掛けて美味でした。他のものにかけるには塩、胡椒を追加します。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2021/11/25 21:09に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

キャベツ 柿 豚ロース薄切り はちみつ ヨーグルト

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