『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』

みにぽよ @cook_40279902
揚げない唐揚げ♪下味をつけて焼き、ごまたっぷりの甘酢だれを絡めたら完成♪ちょっぴり甘酸っぱい味付け◎
このレシピの生い立ち
Nadiaで、Yuuさんのレシピの備忘録。
ID 17409609
調理時間: 15分(下味をつける時間を除く)
『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』
揚げない唐揚げ♪下味をつけて焼き、ごまたっぷりの甘酢だれを絡めたら完成♪ちょっぴり甘酸っぱい味付け◎
このレシピの生い立ち
Nadiaで、Yuuさんのレシピの備忘録。
ID 17409609
調理時間: 15分(下味をつける時間を除く)
作り方
- 1
鶏むね肉は、皮をとり、フォークで数カ所さす。
- 2
一口大のそぎ切りに(約8〜9等分)して、●と共にポリ袋にいれ、よく揉み込む。そのまま10分程置いておく。
- 3
肉に片栗粉をたっぷりまぶす。
★ 片栗粉は、たっぷり多めにまぶして!!! - 4
フライパンに油を大さじ1広げ、肉をギュッと丸めながら、並べる。残りの油をまわしかけ、中火にかける。
- 5
※手でぎゅっと丸めてからフライパンに並べると、ボリュームが出て、より唐揚げっぽくなる!
- 6
5分程動かさずにじっくり焼き、焼き色がついたら裏返して1〜2分焼く。★ 焼いている間は触らずに♪
- 7
全体に火が通ったら、ごま油をまわし入れ、火を強める。
- 8
絶えず上下を返しながら、40秒ほど焼き、表面がカリッとなったら、火を止める。
- 9
○が入ったボウルに、焼いた肉を入れ、全体を素早く混ぜ合わす。全体に照りが出てトロッとなったら、完成(水分はほぼなくなる)
- 10
器に盛って終わり〜!
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