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簡単なのに豪華!なんちゃってフォー・ガー
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簡単なのに豪華!なんちゃってフォー・ガー-レシピのメイン写真

簡単なのに豪華!なんちゃってフォー・ガー

あまぐりこ*
あまぐりこ* @cook_40062352

サラダチキンを使って手軽に作れる、優しい味のフォーです。パクチーは苦手なので水菜を使いました。ナンプラー等をかけても◎
このレシピの生い立ち
何かと手間のかかるフォーですが、思い立った時に家にあった材料で作ってみました。家にある野菜なら、正直、割と何でも合うと思います。

サラダチキンを使って手軽に作れる、優しい味のフォーです。パクチーは苦手なので水菜を使いました。ナンプラー等をかけても◎
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何かと手間のかかるフォーですが、思い立った時に家にあった材料で作ってみました。家にある野菜なら、正直、割と何でも合うと思います。

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簡単なのに豪華!なんちゃってフォー・ガー

あまぐりこ*
あまぐりこ* @cook_40062352

サラダチキンを使って手軽に作れる、優しい味のフォーです。パクチーは苦手なので水菜を使いました。ナンプラー等をかけても◎
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何かと手間のかかるフォーですが、思い立った時に家にあった材料で作ってみました。家にある野菜なら、正直、割と何でも合うと思います。

サラダチキンを使って手軽に作れる、優しい味のフォーです。パクチーは苦手なので水菜を使いました。ナンプラー等をかけても◎
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何かと手間のかかるフォーですが、思い立った時に家にあった材料で作ってみました。家にある野菜なら、正直、割と何でも合うと思います。

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材料

1人分
  • フォー(乾麺) 1玉
  • サラダチキン 50〜60g(1/2パック)
  • 水菜 10g
  • 玉ねぎ(ねぎでも〇) 5g
  • ゆず又はレモン、ライムなど お好み
  • フライドオニオン&ナッツ お好み
  • 鶏ガラスープ
  • 鶏ガラだし(顆粒) 小さじ2
  • 水 400ml
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    フォーをひたひたの水に30〜60分程浸けてほぐしておく。【時間がない場合】は、代わりに茹で時間を多くする。

  2. 2

    水菜は4cm丈、玉ねぎは薄切りにし、水にさらした後、水切りしておく。サラダチキンは斜めにそぎ切りする。レモンはくし型。

  3. 3

    分量の水を沸かし、鶏ガラだしを溶かしてこしょうで味を整える。サラダチキンを耐熱皿にのせ、レンジで600w40秒程温める。

  4. 4

    たっぷりの沸騰湯でフォーを茹で、ざるに取り水で洗う。水切りをしたら器に盛り、熱々のスープを注いで野菜や肉を盛り付ける。

  5. 5

    【使用食材】
    フライドオニオン&ナッツはピエトロのものです(^_^)トマトサラダには、辛味ソースが相性良くてはまってます

    • 簡単なのに豪華!なんちゃってフォー・ガー作り方5写真

コツ・ポイント

・事前にしっかり水に漬けておくことでくっつきにくく、やわらかい麺に!茹で時間も短くて済みます。
・麺で冷めてしまうので、スープは熱すぎるくらいで丁度良く仕上がります。

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あまぐりこ*
あまぐりこ* @cook_40062352
2020/02/16 08:31に公開
ヘルシーなずぼらメニューとお菓子がスキ♪最近は栄養学の勉強中。
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このレシピのキーワード

フォー ねぎ 水菜 ナッツ ゆず ライム レモン 玉ねぎ 乾麺

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