３種の具(おにぎり)

塩鮭を焼きます。焼いたら、鮭を食べやすい大きさにほぐします。梅干しは中の種を取り、半分ずつにします。

ボールにご飯を軽く、４回入れ、わかめご飯の素、紫蘇ご飯の素を入れ、混ぜます。

ご飯を混ぜたら、ラップにご飯を広げて盛り、塩鮭、梅干し、胡麻昆布を適量に入れ、軽くご飯をかぶせ、軽く、握ります。

軽く、握り、フワッと三角にしたら、出来上がりです。お好みで海苔、昆布を巻いても美味しいです。