鶏肉プルコギ味(簡単)
焼き野菜は何でもOK
無ければ無いでOK
浸けておいて
食べる前に簡単に焼くだけで
すぐにたべれます
鶏肉のプルコギ味
このレシピの生い立ち
旦那が仕事で留守の日は
子供達と自分だけで食事をするので
簡単にご飯を済ませます
我家では味付け肉が
人気の定番おかずです
子供が好きな鶏肉で
プルコギの味付けにしました
味付けしておいておくだけなので
食べる前に焼いてすぐに食べれます
鶏肉プルコギ味(簡単)
焼き野菜は何でもOK
無ければ無いでOK
浸けておいて
食べる前に簡単に焼くだけで
すぐにたべれます
鶏肉のプルコギ味
このレシピの生い立ち
旦那が仕事で留守の日は
子供達と自分だけで食事をするので
簡単にご飯を済ませます
我家では味付け肉が
人気の定番おかずです
子供が好きな鶏肉で
プルコギの味付けにしました
味付けしておいておくだけなので
食べる前に焼いてすぐに食べれます
作り方
- 1
鶏肉を
食べやすい大きさに切り
ポリ袋に
鶏肉と★を入れて優しく揉んで
しばらく漬け込む※今回
日中に漬け込み済み -
- 2
①
新玉ねぎ
2個玉葱は輪切り
好きな野菜でOKです
切り方は自由 -
- 3
②
フライパンに
油を熱し
鶏肉を広げて
中火で焼く -
- 4
③
焼き目の
肉の色が
変わり始めた頃に
野菜を入れる -
- 5
④
野菜がしんなりして
鶏肉に焼き色が付くまで
中火で炒める完成
-
- 6
フライパンの
焦げ付きが
嫌な方は
アルミホイルや
クッキングシートを敷いて
焼くと良いです。 -
- 7
プルコギ漬け込みを
使って簡単に
チーズパン粉焼き
ID20480587粉チーズとの相性抜群
-
- 8
人参×ｽﾅﾂﾌﾟえんどう
子供弁当のオカズ
-
- 9
子供弁当に入れました
小松菜ナムル
ID20496607
五目炊き込みご飯
ID20500188簡単に出来るレシピ
-
コツ・ポイント
鶏ﾓﾓ肉を使ってますがﾑﾈ肉でもOK
ｺﾁｭｼﾞｬﾝを味噌にしてもOK
我家は小さい子供も食べる為
味噌を使ったり
子供が食べやすい様に
肉も細かく切ります
焼き野菜は何でもOK
野菜は別で焼いてもOK
無ければ入れなくてもOK
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