小松菜と人参の塩昆布ナムル(簡単)
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
レンチンして
和えるだけの簡単ナムル
旬の小松菜で簡単な１品
ご飯のお供
お弁当
お酒のおつまみ
このレシピの生い立ち
小松菜が美味しい季節
今年は暖冬で
野菜の成長が良いです
冷蔵庫の野菜室が
青菜でいっぱい
簡単に作れて
冷蔵庫もスッキリします
小松菜と人参の塩昆布ナムル(簡単)
レンチンして
和えるだけの簡単ナムル
旬の小松菜で簡単な１品
ご飯のお供
お弁当
お酒のおつまみ
このレシピの生い立ち
小松菜が美味しい季節
今年は暖冬で
野菜の成長が良いです
冷蔵庫の野菜室が
青菜でいっぱい
簡単に作れて
冷蔵庫もスッキリします
アプリでひらく作り方
- 1
材料
小松菜
人参大きく育った
小松菜を消費したいので
我家は材料の
倍の量で作ります -
- 2
①
小松菜は根元を
少し切り落とし
3〜4㎝幅に切る人参は千切りにする
-
- 3
②
耐熱容器に小松菜・人参
水(分量外で大匙1)を入れて
ふんわりとラップし
レンジ600wで2分加熱倍量は時間も倍
-
- 4
③
水にさらして水気をしぼるボウルに流水を入れ
野菜をさらし
ギュッと水気を絞る -
- 5
④
★を入れてよく混ぜて完成 -
- 6
食べる分は器に盛り
残りは保存容器 -
- 7
子供弁当
卵焼きに巻き込み
具材に使いましたナムルも１品で入れました
-
- 8
子供弁当に入れました
鶏肉プルコギ
ID20483203
五目炊き込みご飯
ID20500188簡単に出来るレシピ
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- 9
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- 10
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- 11
-
コツ・ポイント
レンジで加熱する事で
茹でる時間を時短
つくれぽ
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