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小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方
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小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方-レシピのメイン写真

小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

容量500mlのシリコンスチーマーで、玄米を炊きたい!とのお声を頂きましたので、レシピをご紹介します!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。容量が小さいので多少の吹きこぼれがあります。

容量が小さい分、吹きこぼれや手間もありますが、ちょっとだけ食べたいときに重宝します。

容量500mlのシリコンスチーマーで、玄米を炊きたい!とのお声を頂きましたので、レシピをご紹介します!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。容量が小さいので多少の吹きこぼれがあります。

容量が小さい分、吹きこぼれや手間もありますが、ちょっとだけ食べたいときに重宝します。

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小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

容量500mlのシリコンスチーマーで、玄米を炊きたい!とのお声を頂きましたので、レシピをご紹介します!
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加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。容量が小さいので多少の吹きこぼれがあります。

容量が小さい分、吹きこぼれや手間もありますが、ちょっとだけ食べたいときに重宝します。

容量500mlのシリコンスチーマーで、玄米を炊きたい!とのお声を頂きましたので、レシピをご紹介します!
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容量が小さい分、吹きこぼれや手間もありますが、ちょっとだけ食べたいときに重宝します。

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材料

  • 玄米 半合の場合
  • 玄米 75g
  • 水 150ml
  • 玄米 1合の場合
  • 玄米 150g
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    今回は、容量500mlのシリコンスチーマーを使用します。

    • 小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方作り方1写真
  2. 2

    本体に玄米を入れ洗米し、分量外の水で8時間以上浸水する。
    炊く直前に、ザルで水を切る。

  3. 3

    本体に玄米と水を入れる。蓋をして、電子レンジ600W 半合(8分)、1合(7分)加熱する。蓋を開け、20回かき混ぜる。

    • 小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方作り方3写真
  4. 4

    蓋をして、600W 3分加熱する。半合は、上下を軽く混ぜる。1合は、20回混ぜ、更に蓋をして、600W 4分加熱する。

  5. 5

    そのまま10分蒸らす。※固い場合は、水大さじ1を加え、600W 2分加熱する。

    • 小さいシリコンスチーマーで!玄米の炊き方作り方5写真

コツ・ポイント

メトレフランセには”吹きこぼれ”を抑えながら、おいしく炊飯できる、電子レンジ調理器具(デリキャセ、ジャポネ、ドン!ジャポネ)もあります。是非お試しください。

メトレ フランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
2021/12/06 07:11に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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このレシピのキーワード

玄米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20487646
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