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簡単!親子オムレツ
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簡単!親子オムレツ-レシピのメイン写真

簡単!親子オムレツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

甘い卵で甘いむね肉を包みました。

このレシピの生い立ち
親子丼風味のオムレツ。

甘い卵で甘いむね肉を包みました。

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だんどり亭
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甘い卵で甘いむね肉を包みました。

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材料

2人分
  • むね肉 50g
  • 玉葱 1/8個
  • A
  • ほんだし、砂糖 各小さじ1/4
  • 水 大さじ1
  • B
  • 卵 2個
  • 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    むね肉を小さき切る。
    玉葱を薄切り。
    肉、玉葱、Aを合わせ、レンジ600w30秒、混ぜて20秒加熱する。

    • 簡単!親子オムレツ作り方1写真
  2. 2

    肉の煮汁大さじ1、Bを良く混ぜる。

    • 簡単!親子オムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵焼き器に油少々を温め、卵を流し込み、箸で混ぜながら半熟にし、具を乗せる。

    • 簡単!親子オムレツ作り方3写真
  4. 4

    淵が焼けて来たら半分にたたむ。
    反して火を通す。

    • 簡単!親子オムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

たたみオムレツ ID:20220519

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/12/13 16:51に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

オムレツ 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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