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ちゃんぽんスープ
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ちゃんぽんスープ-レシピのメイン写真

ちゃんぽんスープ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも飲めるスープ
このレシピの生い立ち
備忘録。やばい！！美味しすぎる！！！ちんだけでこれ最高！長崎ちゃんぽんだあ！！！リピ確定！！！麺入れたい！糖質0麺とか入れたら満たされる気する！！！普通のご飯にも合う！

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

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材料

2人分
  • スーパーとかに売ってる野菜炒めセット 200g
  • 豚バラ 100g
  • コーン 好きなだけ
  • かまぼこ 好きなだけ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • アーモンドミルク 100ml
  • 水 400ml
  • 塩胡椒 好み
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作り方

  1. 1

    ジップロック容器に、野菜、コーンかまぼこを入れたら、豚バラを広げながら乗せる

  2. 2

    調味料すべて入れて軽く混ぜたら、ふんわりラップで600W8分ちん

  3. 3

    塩胡椒で味整えたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2021/12/02 17:49に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

スープ ちゃんぽん 豚肉 コーン かまぼこ 牛乳 アーモンド

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