さつまいもの皮をまだらに剥き、5mm幅、半月に切り、水にさらしてから保存容器に入れる

1に●をすべて入れて軽く混ぜる
水は材料が半分浸かるくらいで調整してください

保存容器のふたを少しずらして600wレンジで10分。一度レンジから出して軽く混ぜる

更にレンチン5分で出来上がり