キャベツを幅7〜8ミリの粗めの千切りにし、春菊は4センチぐらいの長さに切ります。

耐熱容器に卵を入れ、電子レンジ500ワットで1分加熱します。

2を取り出して混ぜた後に追加で電子レンジ500ワットで1分加熱します。

2と3で火が通っていなければ、様子を見つつ電子レンジで加熱してください。

2〜4で火が通った卵を大きめの炒り卵になるぐらいまで細かくします。

器に調味料をゴマ以外入れて混ぜ合わせます。

6に1と5入れて、混ぜ合わせ、ゴマをふれば完成です！