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子供と一緒に☆簡単春巻き
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子供と一緒に☆簡単春巻き-レシピのメイン写真

子供と一緒に☆簡単春巻き

xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989

簡単に！ヘルシーに！でも美味しい
包み方さえ教えてあげれば
子供達だけでも作れます。
このレシピの生い立ち
お手伝いしたがりの子供達でも作れるように
とにかく簡単に！と考えました

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材料

  1. 鶏胸挽肉 500g
  2. シュレッドチーズ ひとつかみ
  3. ごま塩 大さじ①
  4. 春巻きの皮 10枚
  5. 大葉（なくてもOK） 10枚
  6. 梅干し（なくてもOK） 5粒
  7. 油 適量
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作り方

  1. 1

    梅干は種を取り、叩いておく

    • 子供と一緒に☆簡単春巻き作り方1写真
  2. 2

    鶏胸挽肉にシュレッドチーズとごま塩を加えて混ぜ混ぜ
    10等分に分けて細長い俵型に成形。

    • 子供と一緒に☆簡単春巻き作り方2写真
  3. 3

    春巻きの皮に大葉を乗せて①を乗せて梅干し半個分を塗り広げて包む。

    • 子供と一緒に☆簡単春巻き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに１㌢程の油で揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

ごま塩、チーズ、梅干の量は好みに併せて加減してください。

パサつく胸肉でもチーズでしっとり。
味付けもごま塩とチーズの塩気のみ！
梅干しと大葉でサッパリ♬
冷めても美味しいのでお弁当にもgood☆

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xxxrirexxx
xxxrirexxx @cook_40078989
2020/02/22 14:46に公開
ダイエットサロン経営者です(๑ت๑)ﾉオリジナルレシピに加え、皆さんのレシピを参考に健康レシピやダイエットレシピを考案中〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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