鱈のカレーチーズピカタ

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465

やわらかい食感の鱈の身を洋風アレンジ。
カレー粉を加えることで、風味もアップします。
このレシピの生い立ち
鱈は先に小麦粉をまぶしておくことで、卵液が絡みやすくなります。

鱈のカレーチーズピカタ

やわらかい食感の鱈の身を洋風アレンジ。
カレー粉を加えることで、風味もアップします。
このレシピの生い立ち
鱈は先に小麦粉をまぶしておくことで、卵液が絡みやすくなります。

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材料

2人分
  1. 鱈鍋用切身 4切
  2. 塩胡椒 各少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 溶き卵 1個
  5. 粉チーズ 大さじ2
  6. ☆刻みパセリ 大さじ1
  7. ☆カレー粉 小さじ2
  8. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ①鱈は塩胡椒を振って、小麦粉をまぶします。

  2. 2

    ②☆の調味料を混ぜ合わせて卵液を作ります。

  3. 3

    ③フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、鱈を卵液にくぐらせて並べ入れ、両面を色よく焼きます。

  4. 4

    ④お皿に盛り付け完成です。

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近くのスーパーで働いているOSAKANAにいさんです休みの日は基本色んなスーパーを回ってるか、家の台所で料理を作ってます。
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