プロテインとサイリウムのわらび餅（覚書）
はるち✧ @cook_40306188
覚書
バニラのプロテインを入れたらミルク餅の様な風味になりました
このレシピの生い立ち
サイリウムにプロテインを入れたら固まるかの実験
プロテインとサイリウムのわらび餅（覚書）
覚書
バニラのプロテインを入れたらミルク餅の様な風味になりました
このレシピの生い立ち
サイリウムにプロテインを入れたら固まるかの実験
作り方
- 1
シェイカーに水、プロテイン、サイリウムの順で入れてシェイクする
- 2
深めの耐熱容器に移し替えて
レンジで600Wで2分半温める - 3
スプーンで混ぜてみて水っぽいようであれば30秒追加で温める
- 4
プルプルになっていたら粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす
- 5
時間を置いて好きな形に切る
きなことエリスリトールを混ぜて纏わせる
コツ・ポイント
きなこは食べる時につけた方が良い
※水分を吸ってべちゃっとなるため
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