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オートミール食パン
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オートミール食パン-レシピのメイン写真

オートミール食パン

Rose姫
Rose姫 @cook_40174872

栄養が豊富なオートミールを使って、ダイエットにも良い食パンです
このレシピの生い立ち
ダイエットしようかと思った時にオートミールは栄養素が良いものだと知りそのままだと食べにくいので食パンにしてみました。

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ダイエットしようかと思った時にオートミールは栄養素が良いものだと知りそのままだと食べにくいので食パンにしてみました。

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Rose姫
Rose姫 @cook_40174872

栄養が豊富なオートミールを使って、ダイエットにも良い食パンです
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ダイエットしようかと思った時にオートミールは栄養素が良いものだと知りそのままだと食べにくいので食パンにしてみました。

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材料

一斤
  • 強力粉 220g
  • オートミール 30g
  • 塩 3g
  • バター(無塩) 30g
  • アガシシロップ 30g
  • 牛乳と卵 180g
  • ドライイースト菌 3g
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作り方

  1. 1

    オートミールを細かく粉砕する。

  2. 2

    ホームベーカリー容器に、小麦粉とオートミールを良くかき混ぜる

  3. 3

    2に、塩 バター 牛乳と卵 アガシシロップをいれる。

  4. 4

    ドライイースト菌は専用の場所に投入
    ない人は 小麦粉の真ん中にくぼみを作ってそこへ入れる。その時にぬらさないように!

  5. 5

    後がべカリーに任せてOKです

  6. 6

    出来上がりです。

    • オートミール食パン作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントは特にありません

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Rose姫
Rose姫 @cook_40174872
2021/12/10 06:08に公開
はじめまして　よろしく
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このレシピのキーワード

食パン オートミール バター 牛乳 強力粉 卵

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