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簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風
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簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風-レシピのメイン写真

簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

オイスターソースで旨味を効かせた中華風の味付けです。
豆腐干絲と、ニラの香味&もやしの食感が相性抜群♪熱々をどうぞ♪♪

このレシピの生い立ち
豆腐干絲を熱々で食べたら、よりパサツキを感じず美味しいのでは?と試しました→成功!
ソース焼きそばよりも、うまみの強いオイスターソースで中華風焼きそばにした方が豆腐干絲と合うのでは?と試しました→大成功!
野菜の食感も良いアクセントです♪

オイスターソースで旨味を効かせた中華風の味付けです。
豆腐干絲と、ニラの香味&もやしの食感が相性抜群♪熱々をどうぞ♪♪

このレシピの生い立ち
豆腐干絲を熱々で食べたら、よりパサツキを感じず美味しいのでは?と試しました→成功!
ソース焼きそばよりも、うまみの強いオイスターソースで中華風焼きそばにした方が豆腐干絲と合うのでは?と試しました→大成功!
野菜の食感も良いアクセントです♪

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簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

オイスターソースで旨味を効かせた中華風の味付けです。
豆腐干絲と、ニラの香味&もやしの食感が相性抜群♪熱々をどうぞ♪♪

このレシピの生い立ち
豆腐干絲を熱々で食べたら、よりパサツキを感じず美味しいのでは?と試しました→成功!
ソース焼きそばよりも、うまみの強いオイスターソースで中華風焼きそばにした方が豆腐干絲と合うのでは?と試しました→大成功!
野菜の食感も良いアクセントです♪

オイスターソースで旨味を効かせた中華風の味付けです。
豆腐干絲と、ニラの香味&もやしの食感が相性抜群♪熱々をどうぞ♪♪

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豆腐干絲を熱々で食べたら、よりパサツキを感じず美味しいのでは?と試しました→成功!
ソース焼きそばよりも、うまみの強いオイスターソースで中華風焼きそばにした方が豆腐干絲と合うのでは?と試しました→大成功!
野菜の食感も良いアクセントです♪

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材料

1人分
  • 豆腐干絲 150g
  • もやし 1/2袋
  • にら 1/2袋
  • オイスターソース 大さじ1.5〜2
  • ごま油(炒め用) 大さじ1/2
  • 重曹(お好みで茹でる時に使用) 小さじ1/2(2g)
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作り方

  1. 1

    【豆腐皮】
    豆腐干絲は業務スーパーのこちら!約1/3袋を解凍して使用。

    ※パサツキ防止で柔らかく仕上げたい場合重曹使用

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯1Lを沸かす。重曹、豆腐干絲の順で加え、ほぐしながら弱火で5分茹でる。

    ザルにあけて水洗いし、水気をよく切る。

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方2写真
  3. 3

    もやしは洗い、にらは4cm幅に切る。

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、②を炒める。

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方4写真
  5. 5

    ④に③を加えて炒め、野菜にも軽く火が通ったら、オイスターソースで調味する。

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り付けて完成。

    お好みで、半熟目玉焼きを添えてどうぞ♪

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方6写真
  7. 7

    【便利な保存方法】
    冷凍の豆腐干絲は、1袋(500g)をまとめて茹でて冷蔵保存すると便利♪
    消費期限:冷蔵保存3日程度

    • 簡単♪豆腐干絲の中華焼きそば風作り方7写真
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コツ・ポイント

・今回使用した豆腐干絲は、重曹を入れた湯で茹で上げる事で、パサツキを減らして柔らかく仕上げました。
・お好みでシーフードや豚肉を加えると、より一層美味しくなります♪

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2021/12/17 00:02に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(10歳、7歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で22年目!!
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このレシピのキーワード

焼きそば ニラ もやし

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