CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
イカと春っぽい野菜の生姜オイル炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
イカと春っぽい野菜の生姜オイル炒め-レシピのメイン写真

イカと春っぽい野菜の生姜オイル炒め

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785

ぴかぴかのイカを作り置きの生姜オリーブオイルを使って炒めました。
このレシピの生い立ち
ちょっと体調が悪くて料理をしていなかったら、冷蔵庫が不穏な雰囲気を醸し出していたので、急いでやっつけました。こういうときに生姜オリーブオイルがいい仕事をしてくれます。

ぴかぴかのイカを作り置きの生姜オリーブオイルを使って炒めました。
このレシピの生い立ち
ちょっと体調が悪くて料理をしていなかったら、冷蔵庫が不穏な雰囲気を醸し出していたので、急いでやっつけました。こういうときに生姜オリーブオイルがいい仕事をしてくれます。

もっと読む

イカと春っぽい野菜の生姜オイル炒め

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785

ぴかぴかのイカを作り置きの生姜オリーブオイルを使って炒めました。
このレシピの生い立ち
ちょっと体調が悪くて料理をしていなかったら、冷蔵庫が不穏な雰囲気を醸し出していたので、急いでやっつけました。こういうときに生姜オリーブオイルがいい仕事をしてくれます。

ぴかぴかのイカを作り置きの生姜オリーブオイルを使って炒めました。
このレシピの生い立ち
ちょっと体調が悪くて料理をしていなかったら、冷蔵庫が不穏な雰囲気を醸し出していたので、急いでやっつけました。こういうときに生姜オリーブオイルがいい仕事をしてくれます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • イカ (身) 2杯
  • アスパラガス 4本
  • スナップエンドウ 16房くらい
  • ほうれん草 半束
  • 生椎茸 4枚
  • 生姜オリーブオイル 大さじ1
  • 塩麹 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生姜オリーブオイル
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/6048076

  2. 2

    イカと野菜は食べやすい大きさに切り揃える。

  3. 3

    フライパンに生姜オイルを入れ、アスパラガスとスナップエンドウを炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったらイカを入れ、軽く火が通るまで炒める。

  5. 5

    イカに軽く火が通ったら残りの野菜と塩麹を入れて炒める。

  6. 6

    塩・胡椒で味を調えて、全体に火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

イカは火を通しすぎると固くなるので、なるべく手早く調理することをおすすめします。
美味しいイカはしっかり甘いので、シンプルな味付けだとしっかりとその味を楽しむことができます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785
2020/02/26 07:06に公開
シンプルで美味しいごはんが食べたい。食べたいものしか作らない。得意料理は、冷蔵庫の残り物料理です。基本調味料:八丁味噌・醤油・麹甘酒・塩麹・水飴普段は何も考えずに料理をしているので、常に再現不能。そんな状況を打破しようと、今後のためにレシピをメモしておくように心掛けることにしました。意欲だけ。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの イカ しいたけ アスパラ ほうれん草 スナップエンドウ こうじ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走!海老入りニラ玉
  2. 中華麺でチャンポン風ラーメン
  3. 豆苗ときのこと卵のツナサラダ
  4. にんじんとツナのサラダ
  5. 基本のドレッシング
  1. 手巻き寿司にも!基本の酢飯★
  2. 手作り鍋つゆ
  3. ブロッコリーとゆで卵のチーズマヨサラダ
  4. にんじんとツナのカレーマヨサラダ
  5. キャベツのごまマヨサラダ
  6. Ninja foodie/Instant Pot Twice Baked Potatoes Casserole #mommasrecipes
  7. Mallorca Bread
  8. Keto Cheeseburger Meatballs
  9. Keto Chocolate Almond Cup Fat Bombs
  10. Healthy Summer Sorbet
  1. ささみと白滝の塩こんぶネギラー和え
  2. カステラみたいなパウンドケーキ
  3. にしんだって茶碗蒸し
  4. 【免疫力】鯖缶麻婆豆腐
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20511479
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close