糖尿病旦那に作る簡単ヘルシーゴマドレ
健康ひろみママ @cook_40288530
お家の材料で簡単に作れて美味しい( ◠‿◠ )
このレシピの生い立ち
旦那が突然1型糖尿病に！
今までのご飯と変わり、カロリー、糖質、塩分を気にして計算することになりました。好きなだけ食べれなくても、楽しく、美味しい食事にしたくて頑張っています(^｡^)
糖尿病旦那に作る簡単ヘルシーゴマドレ
お家の材料で簡単に作れて美味しい( ◠‿◠ )
このレシピの生い立ち
旦那が突然1型糖尿病に！
今までのご飯と変わり、カロリー、糖質、塩分を気にして計算することになりました。好きなだけ食べれなくても、楽しく、美味しい食事にしたくて頑張っています(^｡^)
作り方
- 1
全ての材料を混ぜ混ぜ〜
終わり➰
コツ・ポイント
混ぜるだけなので、簡単です！
お砂糖を足すと、より美味しくなります(o^^o)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512125
