玉子をとぐ。→牛乳をいれ泡たてきで混ぜる。こしてこしてから、砂糖をいれ混ぜる。

トレイに①でつくったものにパンをいれて、染み込ませる。

オーブントースターに、4枚切りの高さぐらいのトースター用のトレイを置き、そのうえにアルミシートをひき、②をおく。

②で作って染み込まなかった牛乳は上から流す。できれば、トーストの高さ半分したぐらいが理想。

トースターにいれたパンが少し焼ける間、煙草を吸う。ノンスモーカーの場合は、ココアシガレットかマイコスを舐める。

煙草を吸い終わったら、やきむらができないように、トレイをまわして、焼き色がつくまで、洗顔をする。

洗顔してかえってきて、したの部分がまだ水分とんでなかったり、焼き色がついてないときは微調整する。

そして、パンに柚子マーマレード(林檎を)はさんで、カットして出来上がり。

※DAISOで買ったもの

アルミシート、トレイ、トースター用のトレイ。

※柚子マーマレードの作り方を作ってから、レンジで林檎を加熱したものに柚子マーマレードいれて煮たもの。