シーアスパラガス50ｇを洗い、水を切ります。

人参は約半分くらいを用意します。

人参を千切りにします。

(今回は切りましたが、千切りをして冷凍をしておいた、人参でも美味しく作れました♪♪)

小さじ1のごま油を温めて人参を炒めます。
(中火で3分位)

シーアスパラガス、鶏がらスープの素小さじ半分を入れます。
(シーアスパラガスに塩味があるので好みで加減してくださいね♪)

約1分炒めて、お皿に盛り付けて完成です。