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鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪
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鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪-レシピのメイン写真

鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪

た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237

鶏むね肉を、レモンを使った煮汁で圧力鍋で炊きます。かんたん、うすあじ、さっぱりです。
このレシピの生い立ち
レモンが余ってましたので。

鶏むね肉を、レモンを使った煮汁で圧力鍋で炊きます。かんたん、うすあじ、さっぱりです。
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レモンが余ってましたので。

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鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪

た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237

鶏むね肉を、レモンを使った煮汁で圧力鍋で炊きます。かんたん、うすあじ、さっぱりです。
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レモンが余ってましたので。

鶏むね肉を、レモンを使った煮汁で圧力鍋で炊きます。かんたん、うすあじ、さっぱりです。
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材料

二人前
  • 鶏むね肉 400g
  • レモン 2個
  • 塩こんぶ 大さじ山盛り2杯
  • 紅しょうが 大さじ1
  • たまねぎ 1/4個
  • 水 400cc
  • 圧力鍋
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を、圧力鍋のあとで切り分け安いように、4等分にしておきます。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方1写真
  2. 2

    レモン2個のしぼり汁を作っておきます。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方2写真
  3. 3

    たまねぎ1/4を櫛切りにしておきます。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方3写真
  4. 4

    紅しょうがは、大さじ1杯分ぐらいを用意。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方4写真
  5. 5

    塩こんぶを大さじに山盛り2杯ぐらい用意。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方5写真
  6. 6

    水400ccと、材料をすべて入れます。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方6写真
  7. 7

    圧力鍋の高圧で10分、圧力をかけて煮ます。
    そのあと圧力がなくなるまで放置。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方7写真
  8. 8

    圧力がなくなると、フタを開けて、鶏むね肉を取り出します。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方8写真
  9. 9

    取り出した鶏むね肉を縦方向に、食べやすい大きさに切り分けます。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方9写真
  10. 10

    レタスやサニーレタスを敷いたお皿に盛りつけます。
    パセリあれば添えてください。
    乾燥パセリでもOK。

    • 鶏むねレモン(圧力鍋)さっぱり♪作り方10写真
  11. 11

    さらにレモンをしぼって食べてもよいし、お好みのドレッシングでも、何もかけないのも有り。
    案外あうのは、タルタルかマヨです

コツ・ポイント

あまりレモンの味は濃く出ません。塩こんぶの味も、ほのかにするだけです。
お酢やバルサミコ酢の替わりにレモンと考えていただいてもいいかと。

いちばんあうのは、タルタルです。

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た~ちん*
た~ちん* @cook_40163237
2020/02/27 22:09に公開
https://nwa8864.livedoor.blog/お料理は閃きと感動と味の記憶力!
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このレシピのキーワード

塩こんぶ レモン 玉ねぎ 鶏胸肉

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