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醤油とおかか、ごまの組み合わせがおいしい焼きおにぎりです。
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野菜が苦手なこどものために考えたレシピです。
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ご飯に★を加えて、しゃもじでよく混ぜます。醤油は味見しながら量を調整してください。
ラップを使い、おにぎりを固めに握ります。しっかり握ると焼く時に崩れにくいです。
テフロン加工のフライパンにおにぎりを並べます。強めの中火で焼きます。
焦げ目がついたら、ひっくり返します。すべての面が焼けたら完成です。
おにぎりをしっかり固く握るとフライパンで焼く時に崩れにくいです。白ごまは指でひねりながら加えると風味が増して美味しいです。
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