紫玉ねぎとハムのマリネ

Name: 紫玉ねぎとハムのマリネ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 2個; ハム 適量; オリーブ油 大2; 酢 大4; ハーブソルトor塩 小1; レモン汁 適量少し多め; 胡椒orブラックペッパー 適量

口うるさい旦那がよく食べてくれるレシピです！さっぱりしてて美味しいので我が家ではすぐに無くなります。5日程日持ちするかな
このレシピの生い立ち
お肉を良く食べるので合う常備菜を探して…

材料

2人分

玉ねぎを薄くスライスし、空気に晒すのと、冷蔵庫でよく冷やす事。

2020/02/26 14:02に公開

医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！

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