CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げ焼きたらのケチャマヨソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げ焼きたらのケチャマヨソテー-レシピのメイン写真

揚げ焼きたらのケチャマヨソテー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

軽く粉をまぶして焼いたたらをケチャマヨソースでソテーしました。魚が苦手な子供にも喜ばれる味です!
このレシピの生い立ち
真だらが安かったので作りました。

軽く粉をまぶして焼いたたらをケチャマヨソースでソテーしました。魚が苦手な子供にも喜ばれる味です!
このレシピの生い立ち
真だらが安かったので作りました。

もっと読む

揚げ焼きたらのケチャマヨソテー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

軽く粉をまぶして焼いたたらをケチャマヨソースでソテーしました。魚が苦手な子供にも喜ばれる味です!
このレシピの生い立ち
真だらが安かったので作りました。

軽く粉をまぶして焼いたたらをケチャマヨソースでソテーしました。魚が苦手な子供にも喜ばれる味です!
このレシピの生い立ち
真だらが安かったので作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 真だら 200g
  • 塩 ひとつまみ
  • 米粉 大さじ3
  • キューピーマヨネーズ  大さじ1
  • キューピーマヨネーズ 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    真だらに塩をふりかけしばらくおいたら、水けをキッチンペーパーでふきとる。

  2. 2

    一口大に切り、その後、米粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを大さじ1を入れてから弱火で熱し、とけはじめたら、2を揚げ焼する。

  4. 4

    ケチャップ、マヨネーズをあわせておく。

  5. 5

    一度取り出して、4をフライパンに入れてから弱火で熱し、溶けはじめたら両面軽くソテーして火を止める。

  6. 6

    お皿に盛り完成。

コツ・ポイント

たらには水分が多いので、1の工程でしっかり水をふきとることが大事です。

3,4 火が強いと焦げやすいので、弱めの火で焼きます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2020/02/25 05:21に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
もっと読む

このレシピのキーワード

たら 米粉 ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白だしde簡単★冷やしトマト
  2. 【ダイエット】春雨豆乳スープ
  3. レンジトマトソース
  4. 我が家の甘〜いなすのオランダ煮
  5. ふわんふわん食パン
  1. こんにゃくと竹輪の鶏だし炒め【作り置き】
  2. 子供大好き★肉みそレタス包み
  3. サニーレタスと卵のスープ
  4. お弁当にも♡簡単な鶏もも肉の照り焼き
  5. ひなまつり簡単&安価で華やかなちらし寿司
  6. Air Fryer Ham & Cheese Sandwiches
  7. Chicken Adobo
  8. Matcha Hotteok [Green Tea Pancake]
  9. Seared Chicken Breast w/ Shrimp and Scalloped Potato
  10. My twice baked loaded potatoes
  1. 親子丼【クエだしの素】:よか魚
  2. 離乳食中期✩.*˚鶏かぼちゃのにゅうめん
  3. クレソンと塩昆布の和え物
  4. サッポロ一番ごましょうゆ汁なし坦々麺風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20513869
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close