ふっわふわ親子丼♪低脂質高タンパク！ パコ『料理研究家』 @cook_40307318 めんつゆだしみりんで味をまとめ溶き卵を固めないようふわっふわの状態で完成させますこのレシピの生い立ち自己流です もっと読む めんつゆだしみりんで味をまとめ溶き卵を固めないようふわっふわの状態で完成させますこのレシピの生い立ち自己流です もっと読む ふっわふわ親子丼♪低脂質高タンパク！ パコ『料理研究家』 @cook_40307318 めんつゆだしみりんで味をまとめ溶き卵を固めないようふわっふわの状態で完成させますこのレシピの生い立ち自己流です もっと読む めんつゆだしみりんで味をまとめ溶き卵を固めないようふわっふわの状態で完成させますこのレシピの生い立ち自己流です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 米 1人前 胸肉 2/1枚 めんつゆ 大さじ2 だし 大さじ2 みりん 大さじ2 溶き卵 3個分 卵黄 1個分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 今回もも肉ではなく胸肉を使います！もも肉を小さく一口大に切ります。 2 ●たれだし つゆタイプめんつゆみりん 3 もも肉とたれを親子丼専用の焼き機で焼く。 4 溶き卵を二個分作り半分流し込み1分程弱火で 5 残りの溶き卵を全体に流し込み火を消し蓋をします1分程放置 6 容器に米を平らに盛り上から流し込みます 7 最後に卵黄ののせ出来上がりでーす コツ・ポイント 溶き卵をいれてからが勝負です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20514033 コピーしました！ パコ『料理研究家』 @cook_40307318 2020/02/27 19:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 親子丼 卵黄 鶏胸肉 米 似たレシピ その他のレシピ 冷凍作り置き☆チーズ麻婆茄子・グラタン風 ラグビー小僧のお弁当260602 生姜焼き スイカシャーベット⭐︎凍らせるだけ ズボラなのに居酒屋級。長芋の明太バター 松屋公式！お家で『松屋のシュクメルリ』 材料3つで簡単生チョコケーキ 簡単♪シーフードミックスのアヒージョ もやしとにらのかきたま中華風スープ 卵２個で作る・ほわんほわんの台湾カステラ Instapot Ham & Potato Chowder MARINATED RIB-EYE STEAK Soft Sponge Cheese Cupcake Keto French Toast Slow Cooker Pulled Pork 斬新！豆腐だけの白あえ(*^.^*) キーマカレーガレット おくらの白あえ( 〃▽〃) 美容に！甘酒とレモンの発酵ラッシー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20514033
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