離乳食中期✩.*ツナとほうれん草のスープ

Name: 離乳食中期✩.*ツナとほうれん草のスープ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草(冷凍キューブ1) 6ｇ; ツナ水煮缶 4ｇ; 和光堂さんのコンソメスープまたはお湯 小さじ4

04eri08 @cook_40305145

離乳食記録✩.*汁物枠にさっぱりスープです。
このレシピの生い立ち
水やお茶を余り飲まないので汁物が欠かせない！

離乳食中期✩.*ツナとほうれん草のスープ

04eri08 @cook_40305145

離乳食記録✩.*汁物枠にさっぱりスープです。
このレシピの生い立ち
水やお茶を余り飲まないので汁物が欠かせない！

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材料

ほうれん草(冷凍キューブ1) 6ｇ
ツナ水煮缶 4ｇ
和光堂さんのコンソメスープまたはお湯小さじ4

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作り方

1

ほうれん草は柔らかく茹でてみじん切りにする。←を冷凍しておいたものを600w30秒レンチンしました
2

ツナ水煮缶を茶こしに取り出し、お湯を回しかけ塩抜きして600w20秒レンチンする。こちらも余りは冷凍しちゃいます。
3

1と2を混ぜて、和光堂さんのコンソメスープを入れて出来上がり！ツナの味で充分美味しいのでお湯を入れるだけでも！

コツ・ポイント

ツナの味がしっかりするので薄味画よければコンソメや野菜スープ入れずにお湯でありのままのお味でも！

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つくれぽ

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04eri08 @cook_40305145

2020/02/26 05:36に公開

つくれぽメインです。自分のレシピは離乳食のみ(^^)ただ潰して凍らせるだけ〜だとしても皆さんのつくれぽがあって安心して離乳食を進められたので、自分の作った離乳食もちょこちょこメモとしてアップしていくようにしました(^^)母が楽しい色々小皿の簡単離乳食。幼児になった息子のご飯もそのうちアップ出来たらなと思います。

このレシピのキーワード

スープほうれん草コンソメスープ

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