自然薯のおやき♪

Name: 自然薯のおやき♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 自然薯 120g; ネギ 10cm; ★卵 1個; ★片栗粉 大さじ1; ★めんつゆ 大さじ1/2; ★水 大さじ1; ★じゃこ 大さじ1; ★塩 少々; ごま油 適宜; 鰹節 適宜

自然薯をお好み焼きの様に焼きました
もちっとして美味しいです♪
☆人気検索トップ10入り☆
このレシピの生い立ち
自然薯を収穫したので、色々なレシピに挑戦中♪

材料

シンプルに具はネギとじゃこですが、無くても良いし、豚肉とかもっとあっても良いと思います。

tazunchi☆ @cook_40214073

2021/12/23 22:40に公開

食べる事は生きる事♪ 老後に向けて新しい事に挑戦してみようと思いました。栄養士資格を保有。簡単な(雑とも？)レシピをお届けします☆ 最近、食のパラドックスという本を読み、レクチンフリー食に奮闘してます。子供達への普通の食事も作ってます。スティーブン.R.ガンドリー著「食のパラドックス」

その他のレシピ