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ブロッコリースプラウトかにかまおろし和え
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ブロッコリースプラウトかにかまおろし和え-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウトかにかまおろし和え

yummysunny
yummysunny @yoko_an

簡単にできるさっぱりした簡単小鉢♪
いい箸休めになります。
ヘルシー♪脂っぽい料理の付け合わせに♪

簡単にできるさっぱりした簡単小鉢♪
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ブロッコリースプラウトかにかまおろし和え

yummysunny
yummysunny @yoko_an

簡単にできるさっぱりした簡単小鉢♪
いい箸休めになります。
ヘルシー♪脂っぽい料理の付け合わせに♪

簡単にできるさっぱりした簡単小鉢♪
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材料

1人分
  • ブロッコリースプラウト(今回はスーパースプラウト) 12g
  • かにかま 2本
  • 大根おろし 大さじ2
  • ポン酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根はおろして水けを切っておく。
    かにかまは縦2等分にして、割いておく。

  2. 2

    すべてを混ぜ、

    • ブロッコリースプラウトかにかまおろし和え作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付けたら出来上がり。

    • ブロッコリースプラウトかにかまおろし和え作り方3写真

コツ・ポイント

スプラウトがすぐにヘタっとしてしまうので、食べる直前に混ぜた方がいいですね。
あっという間にできるんで。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2022/12/07 22:55に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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このレシピのキーワード

おろしあえ 大根おろし ブロッコリー スプラウト カニカマ

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