炒り豆腐
たくさんの根菜と豆腐を炒り煮にします。地味ですが、ホッとする美味しさです。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。
作り方
- 1
材料です。この他に使うのは、砂糖、米油。
- 2
里芋、大根、にんじんは皮をむいて、6〜7㎜厚さの一口大に切る。ごぼうは薄切りにして水にさらす。しいたけは薄切り。
- 3
鶏肉は一口大に切る。生姜はみじん切り。豆腐をざるの上で少し崩し、水を切っておく。長ねぎは薄切りにする。
- 4
こんにゃくは6〜7㎜厚さの一口大に切って、小鍋で茹でてアクを抜く。
- 5
厚手の鍋に米油と生姜を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて塩少々をふり、炒める。
- 6
表面が焼けたら、ごぼう、こんにゃくを入れて炒める。
- 7
里芋、大根、にんじん、しいたけを入れて炒める。
- 8
少し焼き色がつくまで炒めたら、料理酒、砂糖を入れて炒める。
- 9
馴染んだら、みりん、醤油を入れて混ぜながら炒める。
- 10
煮汁が馴染んだら豆腐を入れる。
- 11
豆腐をざっくり崩しながら炒め、かつお節粉を振り入れる。
- 12
全体に馴染むように混ぜたら、少し火を弱めて蓋をし、10分ほど煮る。
- 13
里芋が柔らかくなったら味をみて、少し濃いめになるように醤油で味を整える。
- 14
長ねぎを入れて全体に混ぜ、溶き玉子を回し入れて混ぜながら玉子が固まるまで炒める。
- 15
器に盛って、出来上がり!
コツ・ポイント
豆腐の水切りはざるにおいて自然に切れていく程度で大丈夫です。具材は足りないものがあってもいいし、他の具材を入れてもOK。イカや舞茸も合います。長ねぎと玉子は是非入れてください。作り方13では、その後にねぎと玉子を入れるので味は少し濃いめに。
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