【美人レシピ】おでん

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

食材を一度下ゆですることで、味が染みやすくなります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

【美人レシピ】おでん

食材を一度下ゆですることで、味が染みやすくなります。
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材料

2人分
  1. 大根(3cm厚さ輪切り) 2個
  2. じゃがいも 1個
  3. 車麩 2個
  4. 赤巻きかまぼこ 1個
  5. 焼き豆腐 1/2丁
  6. こんにゃく 1/3枚
  7. 2個
  8. 800ml
  9. めんつゆ 100ml

作り方

  1. 1

    ①じゃがいもは、皮をむいて半分に切る。焼き豆腐は1/2丁を半分に切っておく。
    こんにゃくは、表面に格子状の切込みを入れ→

  2. 2

    斜め半分に切る。

    赤巻きかまぼこは2cm厚さに切る。車麩はしばらく水に浸し、柔らかくなったら軽く絞っておく。

  3. 3

    ② 大根は串が通るまで下ゆでする。

    じゃがいもは、固ゆでにする。→

  4. 4

    こんにゃく、焼き豆腐は2分ほど茹でる。

    ゆで卵は沸騰してから8分ゆで、殻をむいておく。

  5. 5

    ④鍋に水、めんつゆ、①、②の具材を入れて火にかけ、30分ほど弱火で煮る。

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HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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