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私の簡単ハッシュドビーフ
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私の簡単ハッシュドビーフ-レシピのメイン写真

私の簡単ハッシュドビーフ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

簡単にハッシュドビーフが作れます♪
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学校のレシピを作りやすく考え直してみました。

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材料

4人分
  • 玉葱 2個
  • 塩 1つまみ
  • 牛こま肉 350g
  • 塩胡椒 適宜
  • ケチャップ 100g
  • 米粉 30g
  • コンソメスティック 1本
  • 水 600cc
  • ソース 小さじ4
  • 醤油 少々(小さじ1/2程)
  • 塩胡椒 適量
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

    玉葱を半分にし根を切り薄切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し玉葱に塩をし、色づくまで炒める

  3. 3

    一度取り出す

  4. 4

    牛コマ肉に塩胡椒をし、米粉を少しふる

  5. 5

    玉葱を炒めたフライパンに油を熱し牛肉を焼いていく

  6. 6

    焼き色がついてきたら玉葱を戻し、ケチャップを加えて馴染ませる

  7. 7

    米粉を加えて炒める

  8. 8

    粉っぽさが無くなってきたらコンソメ、水、ソース、醤油を入れてとろみがつくまで煮る

  9. 9

    とろみが付いてきたら味見をして塩胡椒をし、仕上げにバターを加えてる

  10. 10

    是非ご飯に添えて♪
    お好みで生クリームを40㏄ほど入れても!

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2022/01/02 12:15に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

米粉 牛細切れ バター 玉ねぎ ケチャップ

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