糖質オフの麻婆豆腐 ID:20252324

PECO助 @cook_40244926
ダイエットメニューの麻婆豆腐。これをギリギリまで糖質オフしたらどうなるか!甜麺醤と片栗粉を別のもので代用してみました。
このレシピの生い立ち
コクがあるということは糖質が潜んでいる。ということで、調味料を洗い出して変えられそうなものを変えてみました!味はほぼ遜色ないはずです。
糖質オフの麻婆豆腐 ID:20252324
ダイエットメニューの麻婆豆腐。これをギリギリまで糖質オフしたらどうなるか!甜麺醤と片栗粉を別のもので代用してみました。
このレシピの生い立ち
コクがあるということは糖質が潜んでいる。ということで、調味料を洗い出して変えられそうなものを変えてみました!味はほぼ遜色ないはずです。
作り方
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作り方はこちらのレシピ通りです。
ID:20252324
コツ・ポイント
味噌は塩辛いものは少なめで。甘めのものはラカント少なめで。
サイリウムは火を止めて全体に振りかけてよーく混ぜてから火をつけニンニクの芽を入れます。物足りないくらいで止めないとブヨブヨのお餅になっちゃいますよ!
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