ごま醤油ラーメンであったかスープ♡
もりなみ @cook_40033032
麺をやわらかーく茹でて
スープを1.5倍の分量でわったら
二人で飲めて カロリー半分(笑)
このレシピの生い立ち
食べようと思ったら
麺416kcal・スープ41kcal・計457kcal
塩分も気になるお年頃…(笑)
では半分にしちゃおっ！スープにしちゃおっ！
１人228kcalにお野菜プラスなら罪悪感なし？(笑)
ごま醤油ラーメンであったかスープ♡
麺をやわらかーく茹でて
スープを1.5倍の分量でわったら
二人で飲めて カロリー半分(笑)
このレシピの生い立ち
食べようと思ったら
麺416kcal・スープ41kcal・計457kcal
塩分も気になるお年頃…(笑)
では半分にしちゃおっ！スープにしちゃおっ！
１人228kcalにお野菜プラスなら罪悪感なし？(笑)
作り方
- 1
麺を4等分くらいに砕く
- 2
好みの野菜と5分間茹でる
- 3
スープと調味油をいれて完成
コツ・ポイント
麺を4等分にするのは、スープのようにスプーンで野菜と一緒に飲みたいから！省力しても大丈夫！
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